Come fare amicizia con l’ansia

È vero, l’Ansia dà fastidio. Con l’Ansia abbiamo mal di pancia, mal di testa, perdiamo l’appetito, il respiro va in affanno e ci blocchiamo, non sappiamo più cosa fare… Sì, è vero, succede così soprattutto quando pensiamo che l’ansia sia qualcosa di negativo, in realtà questo stato emotivo è un’informazione che il nostro corpo, insieme alla mente, ci sta fornendo.

Che cosa ci rende felici?

La felicità è un fenomeno complesso che ha determinanti biologiche, psicologiche e ambientali. Alcuni studi compiuti sui gemelli portano ad affermare che i fattori biologici possono predisporre alcuni a essere più felici di altri. L’allele corto del gene trasportatore della serotonina è stato identificato come responsabile della vulnerabilità alla depressione, ma tale vulnerabilità deve essere scatenata da fattori ambientali. Infatti,

Emergenza COVID e disturbi alimentari

Diversi studi hanno messo in evidenza gli effetti negativi e l’impatto psicologico della situazione pandemica che stiamo vivendo e il possibile incremento della loro severità nel tempo (Brooks,S.K. et al. 2020; Barari,et. al. 2020). Quali sono gli effetti della pandemia rispetto ai disturbi alimentari? Sostanzialmente vi è un più alto rischio di ricaduta e peggioramento dei sintomi per i motivi

Quando si può dire che un bambino è iperattivo?

Sempre più spesso, in ambito scolastico, si sente parlare di bambini iperattivi, impulsivi e con difficoltà a concentrarsi . Che cosa vogliono dire questi termini? Quando parlare di sintomi? Quando parlare di disturbo? Mettiamo un po’ di ordine! Solitamente la disattenzione, l’iperattività e l’impulsività, se interferiscono con il funzionamento e lo sviluppo, vengono considerate le caratteristiche fondamentali del Disturbo da

2021-03-18T16:05:30+01:00Marzo 18th, 2021|Tag: |0 Commenti

Come capire i bambini

I bambini, soprattutto quando sono piccoli, non sempre sono in grado di esprimere le proprie emozioni a parole. Anche per un adulto condividere uno stato d’animo può essere difficile, figuriamoci per i più piccoli! La differenza tra un adulto e un bambino è che quest’ultimo è un “libro aperto”, avendo (in alcuni casi) meno difese. Anche attraverso l’osservazione è possibile

2021-03-18T17:25:46+01:00Marzo 18th, 2021|Tag: |0 Commenti

Il disturbo da dipendenza: che fare?

Cos’è la dipendenza? La dipendenza è uno stato in cui l’individuo non può fare a meno di “qualcosa”. Quindi, senza quel “qualcosa”, la vita dell’individuo perde di senso. Quel “qualcosa” dà significato e spinta alla vita dell’individuo, al punto da diventare indispensabile. Le persone dipendenti tendono a mettere al centro della loro vita la sostanza o il comportamento che è

2021-03-11T19:32:20+01:00Gennaio 13th, 2021|Tag: , , , |0 Commenti

Il metodo CO-OP

Il CO-OP (Cognitive Orientation to daily Occupational Performance) è un approccio che pone la persona al centro del processo di apprendimento. L'obiettivo è quello di migliorare l'acquisizione delle abilità percettivo-motorie e funzionali attraverso l'uso di un processo cognitivo: esso permette di identificare le strategie efficaci ad incrementare la propria performance ed in seguito aiuta a generalizzare e trasferire queste strategie

2020-08-11T15:38:34+02:00Luglio 28th, 2020|0 Commenti

Il metodo Bal-a-vis-x

Il Bal-a-vis-x ® (Balance-Auditory-VISion-eXercises) è un metodo innovativo americano sviluppato dal docente Hubert Bill. Si basa su una serie di 300 esercizi ritmici svolti con dei sacchettini pieni di sabbia e/o con delle palline specifiche, in alcuni utilizzando anche una pedana di equilibrio. Gli esercizi aumentano gradualmente di complessità o possono essere semplificati e adattati per chi ha particolari bisogni

2020-08-11T15:38:59+02:00Luglio 28th, 2020|0 Commenti

La logopedia in età evolutiva

Sempre più frequentemente sentiamo parlare di logopedia, specialmente se ci occupiamo di bambini. Oggi, grazie ai numerosi studi e alle ricerche scientifiche condotte negli anni, si pone una maggior attenzione ai problemi di linguaggio dei più piccoli. Tuttavia, spesso i genitori si trovano impreparati di fronte al consiglio dell’insegnante di portare il proprio figlio da un logopedista. Infatti, non tutti

2020-07-22T15:42:51+02:00Luglio 22nd, 2020|0 Commenti

La psicoterapia sistemico-relazionale

La psicoterapia sistemico-relazionale considera l’individuo come immerso nel contesto relazionale, sociale e culturale che viene a rappresentare il suo sistema. Tale sistema è composto da diverse aspetti in relazione tra loro e tendenti all’equilibrio .Qualsiasi cambiamento in una parte del sistema influenza l’intero contesto nel suo insieme. Ogni elemento è in relazione con gli altri e ha una ragione d’essere

2020-08-11T15:40:19+02:00Giugno 3rd, 2020|0 Commenti
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