Psicoterapia

Spesso con i bambini e gli adolescenti si tende a dire “è solo un periodo, crescendo passerà”. Se da un lato è vero che la giovane età lascia aperte possibilità di cambiamento e proprio per questo solitamente in età evolutiva è poco utile fare diagnosi definitive, è pur vero che una sofferenza va sempre ascoltata e non ignorata. La psicoterapia può infatti essere determinante nell’aiutare il bambino ad utilizzare le sue risorse evolutive di fronte alle difficoltà e, di conseguenza nell’impedire a difficoltà passeggere di trasformarsi in problemi duraturi.

Quando il bambino fatica a comunicare con gli altri e si isola, quando è impaurito dal mondo esterno, quando non ha amici, quando fatica a separarsi dai genitori, quando presenta molti e frequenti sintomi fisici (senza riscontro sul piano medico), quando non riesce a controllarsi e a tollerare alcuna regola.

Certo, nel caso di bambini e ragazzi sotto i 18 anni, i genitori vengono regolarmente informati su come procede la terapia e viene data molta importanza alle informazioni da loro fornite. Tuttavia i dettagli di ciò che il bambino fa o dice sono tutelati dal segreto professionale, è importante infatti che il bambino si senta libero di esprimere le sue emozioni senza temere la reazione dei genitori.

Certo, la psicologia infantile è un’area di studi estesa che esiste da molto tempo. Gli psicoterapeuti possono aiutare i bambini, anche quelli molto piccoli, utilizzando, oltre alla parola, il gioco e le attività creative.

Il rapporto delle persone con il tempo che passa è molto cambiato. Grazie ai risultati di numerose ricerche sulla terza età, oggi si parla di invecchiamento attivo, un concetto che prende in considerazione la salute in modo totale, non solo quella fisica. Uno dei mali del nostro tempo è lo stress che non risparmia neppure gli anziani, anzi. Lo stress indebolisce le difese immunitarie contro le infezioni e aumenta le infiammazioni, rende vulnerabili verso malattie come aterosclerosi, ipertensione e diabete. Queste patologie, inoltre, possono seriamente danneggiare il cervello: si instaura così in un circolo vizioso corpo-mente. Ormai numerosi studi hanno messo in evidenza che il benessere psicologico ha un ruolo protettivo nei confronti delle malattie cardiovascolari, a parità di fattori di rischio e malattie. Per prendersi cura di sé in terza età non bisogna quindi sottovalutare l’aspetto psicologico e, per questo, uno psicologo piò essere di grande supporto.

L’assistenza del malato di Alzheimer, e delle malattie neurodegenerative in genere, è nell’80% dei casi a carico dei familiari, solitamente di uno in particolare tra tutti. Come dimostrato dagli studi, questo carico di assistenza comporta un elevato livello di stress sia fisico sia psicologico. A seconda del livello di gravità del carico assistenziale, e delle sue conseguenze, lo psicologo può esssere una risorsa per il familiare, attraverso il supporto psicologico o la psicoterapia, per aiutarlo a esprimere le proprie emozioni, i propri bisogni, a migliorare la sua conoscenza della malattia e la sua gestione. Ciò soprattutto quando l’anziano ha anche disturbi del comportamento e durante l’evoluzione della malattia fino al fine vita.

Con il progredire dell’età si verificano delle modificazioni dell’organismo e ciò riguarda anche il cervello. E’ quindi del tutto normale e fisiologico che ci siamo dei cambiamenti in alcuni aspetti della memoria, delle capacità di attenzione, del linguaggio e delle capacità di percepire e rispondere agli stimoli attraverso i 5 sensi. Questi cambiamenti non significano “avere l’Alzheimer”. Lo psicologo può fare una valutazione dello stato di queste capacità utilizzando dei test specifici e può aiutare a stimolare e mantenerle attive con diverse tecniche ed esercizi.

Questo periodo di vita è vissuto oggi non come il finale della vita, ma come l’inizio di un ciclo differente, di una fase da attraversare nel migliore dei modi. Le situazioni tipiche in questa fase di vita sono: rimanere improvvisamente soli, smettere di lavorare, uscire di meno, preoccuparsi di più per la propria salute fisica e mentale (memoria, distrazione, ecc.). La psicoterapia per la terza età è ti tipo supportivo e relazionale. Non è un percorso psicoanalitico del profondo perché la persona si conosce già e non è necessario rimettersi in discussione. Servono invece spunti e stimoli per ridare qualità alle giornate, per reinventarsi e non provare solitudine e inadeguatezza.

Lo sdraiare il paziente sul lettino è una tecnica usata nella psicoterapia ad indirizzo psicoanalitico, la terapia cioè più vicina all’insegnamento di Freud. Non con tutti i pazienti e non subito viene utilizzata questa modalità, è infatti fondamentale che il lavoro di terapia sia iniziato già da un certo tempo prima che ci sia l’introduzione di questa tecnica. I motivi alla base di questa modalità sono molti, il principale è quello di non influenzare il paziente con le espressioni del proprio viso e di rendere quindi le associazioni di pensieri e il dire del paziente più indipendenti dalla lettura delle reazioni del terapeuta.