Nasco a Milano nel 1970.

Vivo e lavoro nella provincia di Milano.

Sono laureata con lode in Lingue e Letterature Straniere Moderne e da oltre 25 anni collaboro con diverse case editrici come traduttrice.

Sono counselor a orientamento bioenergetico-gestaltico integrato, diplomata presso SIBiG a Milano.

Professional Counselor AssoCounseling, faccio anche parte di Assocorporeo, gruppo di lavoro di Assocounseling per promuovere il counseling a mediazione corporea consapevole.

Ho conseguito il diploma di conduttrice di classi di esperienza bioenergetica presso SIBiG a Milano.

Sono Certified Polestar Pilates Matwork Teacher, da quasi vent’anni insegno Pilates in presenza e online.

Nel 2022 mi diplomo come Menopause Yoga Teacher.

Mi occupo di relazione d’aiuto, crescita personale, benessere in menopausa e interazione tra movimento e benessere psicofisico presso il mio studio privato a Segrate e presso il Centro Psicologia. Presso il Centro Psicologia conduco anche laboratori teorico esperienziali sulla menopausa.

Inguaribile curiosa, coltivo la mia formazione partecipando con costanza a corsi di specializzazione in counseling, bioenergetica, Pilates, Yoga e discipline corporee.

L’approccio bioenergetico-gestaltico mi consente di creare un’integrazione funzionale tra tutte mie abilità professionali e personali e saper osservare, ascoltare sentire e accogliere tutti i linguaggi del corpo: le sensazioni, espressione della nostra parte istintiva: la pancia; i pensieri, voce della nostra parte cognitiva: la testa e le emozioni, lingua della nostra parte emotiva: il cuore.